骨盤について‼️ 「骨盤はなぜ歪むのか」について！ 骨盤は、上半身を支え足を動かす役割があります。 筋肉量の低下や普段の生活の中で行なっている「足を組む、あぐらをかく、軸足に体重をかけすぎる、ハイヒールを頻繁に履く、出産 など」により、筋…続きを読む
